J’ai peur !

J´ai peur_1           
      Quand j’ai peur, je me sens comme une gélatine tremblante, une souris effrayée devant un chat, je me sens comme si j’avais une araignée devant le nez.
      Quand j’ai peur, je me mets les mains sur les yeux, je me mets sous les couvertures, ou je me cache derrière Maman.
      Il y a beaucoup de choses qui me font peur.
      J’ai peur d’aller dans ma chambre tout(e) seul(e) ! Pourtant, je me dis tout le temps de ne pas être bête : bien sûr qu’il n’y a personne là-dedans !
      J’ai aussi peur quand je pense aux araignées sous mon lit, mais je sais qu’elles ont beaucoup plus peur de moi, parce que je suis plus grand(e) qu’elles !
      J’aime jouer à cache-cache. Et, même si je saute de peur quand Papa m’effraie, je veux qu’il le fasse à nouveau.
      J’ai aussi eu très peur lors de mon premier jour de classe. Mais quand il a fallu rentrer à la maison, je ne voulais pas quitter l’école.
      J’ai eu peur quand j’ai couché chez Grand-mère pour la première fois. La maison était ancienne et il y avait beaucoup de bruits différents. Mais elle est venue s’asseoir près de moi et m’a lu des histoires jusqu’à ce que je m’endorme.
      Mon frère m’a dit que je n’aimerais pas aller chez le dentiste, mais je n’ai pas eu peur du tout. En plus, le dentiste m’a dit que j’avais de belles dents.
      Parfois, il y des programmes à la télé qui me font peur, quoique je sache que ce qu’ils montrent n’est pas vrai.

 

J´ai peur_2

      Quand je commence à avoir peur, je me sens mieux si je chante ou si je siffle.
      Je me sens mieux en me disant de ne pas être bête, ou en pensant que je suis un super-homme/une super-femme.
      Je me sens mieux quand j’en parle avec mon petit nounours ou quand je pense que tout le monde a peur. Même les adultes ! Papa dit qu’il a très peur des montagnes russes et maman avoue que voyager en avion l’effraye.
      Et pourtant, même si l’on a parfois peur … il faut avoir du courage !

 

J´ai peur_3

 
Et toi, que fais-tu quand tu as peur ?
 
Brian Moses
Your emotions: I’m afraid
Wayland, 1994
(Traduction et adaptation)
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